Тест на алкогольную зависимость

Национальный Институт Изучения Алкогольной Зависимости и АлкоголизмаNational Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism опубликовал основные критерии, которые показывают степень алкогольной зависимости человека.

Согласно нормам, принятым в США, умеренным уровнем употребления алкоголя считается две порции алкоголя для мужчины в день и одна порция для женщины. Под порцией понимается: 12 унций (в унции — 28 граммов) пива или 5 унций вина или 1.5 унции крепкого спиртного напитка. Зависимость от алкоголя — это ситуация, когда человек постоянно испытывает сильную тягу к спиртным напиткам, он не может во время остановиться иили приобретает физическую зависимость от спиртного.

Если за последние 12 месяцев у пьющего человека возникали следующие проблемы, значит он приобрел стойкую зависимость от алкоголя и ему требуется помощь и лечение.

Некоторые признаки алкогольной зависимости близки к симптомам алкоголизма:

• Постоянная неспособность выполнять свои обязанности на работе, в учебном заведении или дома.
• Употребление спиртных напитков в ситуациях, когда выпивка угрожает жизни и здоровью. Например, перед или во время управления промышленным оборудованием или автомобилем.
• Появление проблем с законом, вызванных употреблением алкоголя. Например, арест за управление автомобилем в нетрезвом состоянии или физическое насилие.
• Продолжение употребления спиртного даже после того, как становится ясно, что алкоголь вызывает проблемы в жизни любителя выпивки.
• Чтобы проверить себя на наличие подобной проблемы, американские психологи предлагают ответить на следующие вопросы:
• Пытались ли Вы ранее серьезно ограничить употребление спиртного или бросить пить?
• Критиковали ли Вас родные и близкие за употребление алкоголя?
• Появлялось ли у Вас ощущение физического дискомфорта или чувство вины после того, как Вы выпили?
• Пили ли Вы с утра, чтобы «взбодриться»?

Ответ «да» на один из этих вопросов, означает, что у человека, вероятно, существуют проблемы с алкоголем. Если ответ «да» дан более, чем на один такой вопрос, значит проблема однозначно существует, и человек нуждается в медицинской помощи.

Медицинская информационная компания Healthwise Incorporated опубликовала основные вопросы, которые пьющим людям обычно задают американские терапевты:

• Какие алкогольные напитки Вы предпочитаете употреблять?
• Сколько дней в неделю Вы выпиваете?
• Сколько порций алкоголя Вы употребляете за один раз?
• Вероятность того, что человек страдает алкоголизмом, повышается, если в последнее время человек отдает предпочтение крепким спиртным напиткам, пьет, как минимум, два раза в неделю и употребляет за раз более 3 порций алкоголя.
• Требуется ли Вам больше спиртного, чем раньше, чтобы достичь опьянения? Бывают ли у Вас провалы в памяти после выпивки? Ответ «да» означает, что человек болен.
• Испытывали ли Вы когда-нибудь сильную тягу к выпивке? Меняли ли Вы свои планы только потому, что хотели выпить? Ответ «да» означает, что человек болен.
• Обсуждали ли Вы с кем-нибудь проблемы, связанные с употреблением алкоголя?
• Возникали ли у Вас конфликты с окружающими в результате употребления алкоголя? Ответ «да» означает, что человек, скорее всего, болен.
• Есть ли у Вас в роду люди, у которых были проблемы с алкоголем? Ответ «да» означает, что у человека может быть наследственная предрасположенность к алкоголизму.

В ряде случаев, у человека возникают неприятные симптомы, которые он не склонен связывать с алкоголем, однако они могут быть последствиями злоупотребления спиртным. Например,

• проблемы со сном
• значительно больше головных болей, чем раньше
• проблемы с пищеварением, например диарея
• неприятные ощущения в области сердца, например, учащенное сердцебиение
• депрессии
• сексуальные проблемы

Практика лечения алкоголизма показывает, что пьющий человек крайне редко способен самостоятельно преодолеть алкогольную зависимость и нуждается в помощи со стороны.