Депрессия – болезнь или состояние души?

Депрессия – болезнь или состояние души?

В быту мы часто слышим о расстроившемся, погруженном в проблемы человеке – «он в депрессии». Но депрессия ли это? Все же не надо путать характерное для каждого человека состояния переживания каких – то стрессов, обоснованной грусти, ситуационной тревоги, фрустрации. Часто человек сам спустя какое-то время справляется с этими состояниями сам или с небольшой помощью со стороны близких людей.

Депрессия — это заболевание

Но вот настоящая депрессия ведет себя по-другому. Во-первых, это уже не состояние, а заболевание, психическое расстройство. И оно имеет определенные критерии, которые каждому надо знать, ибо последствия могут быть негативными, вплоть до суицида. Депрессия — это одно из самых частых заболеваний эмоциональной сферы современности. Депрессия занимает лидирующее место среди болезней, которые приводят к тяжёлым последствиям и инвалидизации. Каждый год 150 000 000 человек становятся инвалидами из-за депрессии. По прогнозам Всемирной организации здравоохранения, к 2020 году депрессия может стать самым распространённым заболеванием. [1]

Главное проявление депрессии — стойкое снижение и угнетение настроения, сопровождающееся снижением общего уровня активности. [4]Основные признаки депрессии были известны еще со времен Гиппократа. Тогда господствовала гуморальная теория депрессии, и она удивительным образом перекликается с современными представлениями о нейроэндокринных и медиаторных нарушениях при аффективных расстройствах. [5]

Проявления депрессии очень разнообразны и варьируют в зависимости от формы расстройства.

Физиологические причины

  • Неврастения (переутомление) – истощение нервной системы вызывает депрессию – эта причина депрессий наиболее распространённая.
  • Недостаточность кровообращения головного мозга – самая распространённая причина депрессивных состояний во второй половине жизни.
  • Хронические отравления (в том числе и алкоголем, наркотиками, некоторыми лекарствами).
  • Климакс
  • Черепно-мозговые травмы
  • Инсульты
  • Нерегулярная половая жизнь (в том числе её отсутствие).
  • Недостаточность двигательной активности
  • Гормональные заболевания
  • Хронические заболевания внутренних органов
  • Гиповитаминоз.
  • Неправильный стиль жизни и питания.
  • Врождённый дефект медиаторной системы – при этом состоянии депрессии возникают сами собой, без видимых причин.
  • Нарушение баланса химических элементов мозга (нейротрансмиттеров);
  • Прием определенных медикаментозных препаратов.
  • Проблемы в работе эндокринной системы.
  • Инфекционные заболевания.
  • Некоторые длительно текущие хронические болезни. [2]

Следует учитывать, что на практике редко встречается депрессия, обусловленная одной причиной. Чаще всего выявляется коморбидность причин.

Эмоциональные проявления депрессии

При депрессии человек испытывает:

  1. Подавленное настроение, тоску, страдание, угнетенное состояние, отчаяние;
  2. Тревогу, ожидание беды, чувство психического напряжения;
  3. Раздражительность;
  4. Чувство вины;
  5. Снижение уверенности в себе, недовольство собой, снижение самооценки;
  6. Утрата или стойкое снижение способности испытывать удовольствие от разных видов деятельности;
  7. Снижение интереса от окружающей действительности.
  8. Появляется беспокойство о состоянии собственного здоровья, о судьбе близких и собственной несостоятельности. [3,4]

Физиологические проявления

  1. Нарушение сна (бессонница и ночные ранние пробуждения);
  2. Изменение аппетита (его утрата или усиление);
  3. Нарушение моторики кишечника (запоры);
  4. Снижение сексуального влечения;
  5. Снижение энергетического тонуса: повышенная утомляемость при обычных нагрузках, чувство слабости, упадка сил;
  6. Боли и разнообразные неприятные ощущения в теле (например, в области сердца, желудка, шеи, спины и т. п. [4]

Поведенческие проявления

  1. Пассивность, трудности целенаправленной деятельности;
  2. Избегание контактов (склонность к уединению, утрата интереса к другим людям);
  3. Отказ от развлечений;
  4. Алкоголизация и злоупотребление психоактивными веществами, дающими временное облегчение. [4]

Когнитивные проявления

  • трудности сосредоточения, концентрации внимания;
  • 2 трудности принятия решений;
  • преобладание мрачных, негативных мыслей о себе, пессимистическое видение будущего, мысли о бессмысленности жизни;
  • мысли о самоубийстве;
  • наличие мыслей о собственной ненужности;
  • замедленное мышлениe. [4]

Основные подходы к лечению депрессии

  • Соблюдение режима дня и условия работы.
  • Полноценный отдых.
  • Правильное питание.
  • Физические нагрузки.
  • Гипноз, медитация.
  • Медикаментозное лечение.
  • Психотерапия.
  • Водные процедуры.
  • Голодание, лишение сна.
  • Шоковая терапия.

Заключение

Для выявления депрессии нужно, чтобы часть перечисленных симптомов сохранялась не менее 2-х недель. Подтвержденные депрессивным состоянием психики люди имеют в два раза больше шансов погибнуть от других заболеваний. Вот почему депрессию необходимо вовремя выявлять и лечить!

Список литературы:

  1. URL: http://www.skachatreferat.ru/referaty/%D0%94%D0%B5%D0%BF%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%81%D0%B8%D1%8F/393064.html
  2. http://depressia.info/prichiny-depressiy/
  3. А. Менегетти П 86 Психосоматика/ Пер. с итальянского Славянской ассоциации Онтопсихологии. – М.: ННБФ «Онтопсихология», 2003. – 328с.
  4. Д.В. Ковпак, Л.Л. Третьяк. Депрессия. Диагностика и методы лечения. Техники релаксации. – СПб.: Наука и Техника, 2009. – 320 с. Серия «Зарубежные практические руководства по медицине» №6
  5. Психиатрия. Под ред. Р. Шейдера. Пер. с англ. – М., Практика, 1998. – 485с.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *